4e blog; als de benen niet willen

Mijn 4^e blog.

Als de benen niet mee werken

Dat is weer even geleden. Ondertussen zijn zowel Johan als ik weer een jaartje ouder geworden. De winter heeft zich ingeruild voor de Lente. Heerlijk, wat ziet de wereld er toch anders uit als de zon schijnt. s ‘Morgens is het vroeger licht en dat betekent dat mijn wandelingen vroeger starten. Ik loop vaak net over 7 uur al naar het bos. Heerlijk. Je hoort de vogels ontwaken, kikkers beginnen met hun trek naar het water. Arme kikkervrouwtjes; zij moeten de man op de rug meeslepen pfff. Dat allemaal zie en hoor je in ons mooie bos. Van die kikkers heb ik een foto gemaakt, ik zal het hier toevoegen.

Afgelopen weken heb ik veel last gehad van mijn benen en voeten en dat maakt het wandelen toch iets moeilijker maar ik blijf wandelen. Ik loop niet snel, ongeveer 3 km per uur maar we wandelen.

In de benen heb ik steeds het gevoel alsof een stemvork die je aantikt en dan tegen je benen houdt. Van buiten zie je niets maar van binnen tintelt het, niet fijn. Daardoor slaap ik weer slecht en als ik slecht slaapt ben ik weer moe. Op een gegeven moment begonnen mijn voeten zo’n pijn te doen dat wandelen niet meer leuk was. Omdat ik een buikslaper ben staat de pees van de voet steeds op spanning. Daarom een rolletje in bed gelegd zodat mijn voeten hoger en ontspannen liggen. Ook maar eens naar mijn schoenen gekeken. Oeps ….die zolen waren wel wat afgesleten. Hup naar de schoenmaker en ik moet zeggen dat de voetklachten daardoor zijn afgenomen. Ik sta weer recht op de been. Nu die tremor in de benen nog. Blijkt dat veel MS patiënten daar last van hebben.

Hetzelfde geldt voor de spierspanning. Daar word ik echt niet goed van. Mijn spieren worden aangetrokken terwijl ik er niet om gevraagd heb. Ontspannen lukt niet. We hebben 2 klankschaal sessies bij Dorien gehad maar ontspannen lukte niet. Zelfs mijn hoofdhuid staat op spanning. En de fyshio maar masseren om de boel los te houden. Soms word ik er zo moedeloos van. Maar het hoort er allemaal bij. Ik ben blij dat de pijn in de voeten weg getrokken is want ze moeten niet aan mijn wandelen komen ! Ik krijg daar zoveel energie van. Loop ik in het bos, hoor ik weer een apart fluitje. Meteen mijn app aangezet “Merlin Bird ID”, die herkent de vogels. Echt een geweldige app. Ik hoor vogels waarvan ik het bestaan niet wist. De tjiftjaf bijvoorbeeld. Nooit van gehoord maar hij fluit als de beste.  Zo zag ik twee weken geleden in het bos een boom/struik volop in de bloei staan en dat als eenling tussen de andere bomen.  Zo mooi. Ik weer met een andere app (Obsidentify)  opzoeken wat het was, een Amerikaanse krentenboom. Ik dacht dat ik iets speciaals had gezien. Het was zo’n mooi gezicht. Natuurlijk foto's gemaakt. Kom ik een paar dagen later staan er tig bomen in bloei, allemaal Amerikaanse krentenbomen, niets speciaals dus. 

Ook hebben we weer reetjes gezien, geweldig.  Als iemand van jullie eens mee wilt lopen, wees welkom en geniet.

Verder gaat het eigenlijk best goed. Johan zegt met een brede lach dat ik ook over de schuifpui moet schrijven, Nou bij deze. Ik ben kei hard tegen de glazen deur in de tuinkamer gelopen. Ik dacht dat deze open was maar dat bleek niet het geval. Nu hebben wij rond ons huis camera’s hangen dus dat is opgenomen. Je ziet de ramen trillen. De paar mensen die het filmpje gezien hadden moesten hard lachen. Het ziet inderdaad kippig uit maar deed wel pijn. Dit gebeurd me geen tweede keer dat snap je wel.

Ik ga nog ff lekker in de zon zitten, nu kan het nog. Tot over een paar weekjes.